Ostéopathie pour femmes enceintes
Pendant la grossesse, le corps subit de nombreux changements. En effet, le poids du bébé sollicite fortement la colonne vertébrale et le bassin.
Avec le développement du bébé, le ventre se projette progressivement vers l’avant. Par conséquent, de nouvelles tensions peuvent apparaître. De nombreuses futures mamans ressentent alors des douleurs ou des
inconforts. Pourtant, elles ne savent pas toujours comment les
soulager.
C’est dans ce contexte qu’un ostéopathe pour femme enceinte peut apporter de l’aide.
Grâce à des gestes doux et adaptés, l’ostéopathe accompagne le corps dans cette période de transformation. Ainsi, il aide l’organisme à mieux s’adapter aux changements liés à la grossesse.
Afin d’y parvenir l’ostéopathe utilise une approche globale du corps. Il travaille notamment sur les différents tissus, le bassin, le diaphragme, le crâne mais aussi les différents viscères.
L’ostéopathe aide le corps à mieux gérer les contraintes accumulées. De cette manière, il participe au rééquilibrage général de l’organisme.
En libérant certaines restrictions de mobilité, il contribue à diminuer les douleurs. Par conséquent, la future maman retrouve davantage de mobilité et de confort au quotidien.
Quels maux l’ostéopathie peut-elle soulager chez la femme enceinte?
Beaucoup de médicaments sont interdits pendant la grossesse. Les futures mamans ont donc tendance à accepter leurs douleurs alors que l’ostéopathie peut les soulager.
L’ostéopathe peut soulager un mal de dos grâce à des étirements, des massages et des mobilisations pour détendre les ligaments, les os, les muscles et les fascias.
Dans le cas de reflux gastriques l’ostéopathe pour femme enceinte peut effectuer un travail sur l’estomac, l’œsophage et le diaphragme. L’ostéopathe agi sur la globalité du corps de la future maman en utilisant des mobilisations douces, permettant de soulager la douleur et d’améliorer la mobilité des structures.
Premier trimestre (0 à 12 semaines)
- nausées, vomissements
- prise de poids
- migraines, maux de tête, étourdissements
- insomnies
- troubles du transit
- lombalgies (maux de dos)
- stress
Deuxième trimestre (13 à 28 semaines)
- mal de dos: lombalgies, dorsalgies et cervicalgies
- sciatiques (douleurs qui descendent de la fesse jusqu’à la jambe)
- problèmes digestifs (brûlures d’estomac, constipation, …)
- essoufflement
- sensation d’engourdissement dans le bras et la main (canal carpien)
- sensation de jambes lourdes
- insomnies
Troisième trimestre (29 à 40 semaines)
- mal de dos: lombalgies, dorsalgies et cervicalgies
- sciatiques (douleurs qui descendent de la fesse jusqu’à la jambe)
- problèmes digestifs (brûlures d’estomac, constipation, …)
- essoufflement
- sensation d’engourdissement dans les bras et les main (canal carpien)
- sensation de jambes lourdes
- insomnies
Post-partum
- fatigue, anxiété et irritabilité
- maux de dos (lombalgies, dorsalgies, cervicalgies ainsi que les douleurs pelviennes).
- aider à la cicatrisation d’une césarienne ou d’une épisiotomie et calmer les points de tensions.
- calmer les douleurs ligamentaires et les tensions musculaires post-grossesse
- retrouver l’équilibre du sysème digestif
Comment se passe la séance ?
Tout d’abord, l’ostéopathe réalise une anamnèse complète. Il vous pose de nombreuses questions sur vos antécédents, votre grossesse et votre environnement.
Ensuite, il s’assure que la prise en charge ostéopathique est adaptée à votre situation. Cette étape permet d’écarter toute contre-indication éventuelle.
Une fois cette évaluation réalisée, l’ostéopathe choisit les techniques les plus appropriées. De plus, il adapte son traitement à votre état et à vos ressentis.
Par ailleurs, la prise en charge tient compte de votre schéma lésionnel. Ainsi, le traitement est personnalisé en fonction de vos besoins.
Enfin, des conseils vous sont proposés pour prolonger les bénéfices de la séance. De cette manière, vous pourrez maintenir un meilleur équilibre postural et limiter les récidives.
L'ostéopathie est-elle sans risque pour le bébé ?
L’ostéopathe utilise des techniques douces et adaptées à la grossesse. Ainsi, aucune contrainte ni pression n’est exercée sur le bébé.
L’objectif est de favoriser son confort et sa liberté de mouvement. Pour cela, l’ostéopathe agit sur les structures environnantes. Il travaille notamment sur le bassin, le diaphragme ou encore le système digestif. De cette manière, davantage d’espace est créé pour le bébé.
La prise en charge respectera toujours les besoins de la future maman et l’ostéopathe restera attentif à vos ressentis ainsi qu’à ceux de votre bébé tout au long de la séance.
Existe-t-il un risque pour la maman?
L’ostéopathie pour la femme enceinte ne présente pas plus de risques qu’une consultation classique. Toutefois, il est essentiel qu’elle soit réalisée par un ostéopathe formé à l’accompagnement de la grossesse.
En effet, l’ostéopathe doit adapter sa prise en charge. Par exemple, la femme enceinte ne peut généralement pas être installée sur le ventre pendant le traitement.
De plus, l’ostéopathe évite certaines techniques à certains stades de la grossesse. C’est notamment le cas de certaines manipulations articulaires des lombaires en fin de grossesse.
Ainsi, l’ostéopathe pour femme enceinte adapte sa prise en charge à l’état de la patiente et au terme de la grossesse. De cette manière, le traitement reste confortable et sécurisé.
L’ostéopathie peut donc être proposée tout au long de la grossesse.